儿科医生忠告:家长3个喂养习惯,会毁掉宝宝的脾胃,快住手吧

来源:未知 点击数:未知 作者:admin 时间2020-01-03 12:13

  

 

  作为家长,都希望把最好的留给孩子,在宝宝喂养方面同样如此。殊不知很多饮食观念上的错误,却在无形中伤害着宝宝的肠胃,影响宝宝的脾胃,最后导致宝宝积食、体质变差、生长发育也跟不上。

  儿科医生忠告:家长3个喂养习惯,会毁掉宝宝的脾胃,快住手吧

  1、奶粉太浓、喂饭贪多

  

 

  “有一种饿叫奶奶觉得你饿。”很多老一辈带娃想把孩子喂得白白胖胖,喂饭坚持“宁多不少”的原则,喝奶的时候奶粉冲的特别浓,辅食就追着喂,一口一口的,不考虑脾胃的消化水平,这样过度喂养,时间一长很容易导致孩子胃肠功能紊乱,消化能力下降,积食、脾胃虚弱。

  2、肉类为主、汤汁泡饭

  

 

  

  在很多家长眼里,鱼肉蛋奶一类高油脂、高蛋白的食物才叫“有营养”,要让孩子多吃,不仅忽略了补充矿物质、微量元素、纤维素等孩子身体发育必需的营养,这些食物还非常难消化,超出脾胃承受范围,很容易积食,还有雯雯奶奶经常做的“汤泡饭”,因为直接吞咽咀嚼不充分,汤汁冲淡了胃液,更是给脾胃增添负担。

  3、缺乏经验、食物不对

  宝宝的肠胃稚嫩,但是身体发育需要的营养多,所以辅食就至关重要,食材选择不对会影响孩子的身体健康、耽误发育。一般来说,2岁之前,有3种“食物”不能碰:调味品、水果汁、菠菜。老人总说“吃盐长力气”,是非常不科学的,调味品会加重肾脏、脾胃负担;水果汁中保留的营养成分少,糖分却很高;菠菜、韭菜等草酸多的蔬菜会影响钙质的吸收,耽误孩子发育。

  那么,究竟该如何调理孩子脾胃失和的症状呢?

  1、吃对食物

  多给孩子吃一些对脾胃有帮助易消化的食物,比如山药、小米、南瓜等,尽量把这些食物熬成粥,给孩子喝。

  

 

  ​再者,为了提高宝宝的消化能力与营养吸收能力,日常饮食中可以给宝宝补充儿童乳双五菌,帮助维持孩子肠胃酸碱平衡,调动消化因子活性,促进消化;同时,含有的多种优生益生菌种,促进肠内有益菌的增殖,增强脾胃运化能力,减轻孩子脾胃负担,优化宝宝肠道健康,让宝宝的消化、吸收、抵抗力更胜一筹。

  2、适当运动

  一定要让孩子进行运动,因为导致孩子脾胃虚弱,身体素质差也是很大的一个原因。孩子通过运动,增强体质,慢慢的孩子脾胃失和的现象就得到改善了。

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